Gemiddeld heeft een volwassene ongeveer 4 tot 5 liter bloed in zijn lichaam. Dit lijkt misschien veel, maar het maakt slechts ongeveer 8% uit van het gewicht van een volwassene! Bloed circuleert voortdurend door ons lichaam en vervult vele vitale functies. Lees verder voor meer informatie over de samenstelling en functie van bloed, en over hoeveel bloed we in ons lichaam hebben.
Samenstelling van bloed
Bloed bestaat uit plasma, rode bloedcellen, witte bloedcellen en bloedplaatjes. Plasma is het vloeibare deel van het bloed en maakt 55% uit van het totale bloedvolume. Plasma bestaat voornamelijk uit water (92% van het volume) en bevat opgeloste eiwitten, hormonen, elektrolyten, voedingsstoffen en afvalstoffen. Rode bloedcellen maken ongeveer 40% uit van het bloedvolume en bevatten hemoglobine, dat zuurstof naar de lichaamsweefsels brengt. Witte bloedcellen maken minder dan 1% van het bloed uit en helpen infecties bestrijden. Bloedplaatjes zijn kleine celfragmenten die helpen bij de bloedstolling
De functie van bloed is het vervoeren van zuurstof en voedingsstoffen naar de lichaamscellen en het verwijderen van cellulaire afvalstoffen. Bloed helpt ook de lichaamstemperatuur en de pH-waarde te regelen. Een gezonde volwassen man heeft ongeveer 5 tot 6 liter circulerend bloed, terwijl de gemiddelde gezonde volwassen vrouw ongeveer 4 tot 5 liter circulerend bloed heeft
Hoeveel bloed verlies je door bloeden?
Hoeveel bloed je verliest door bloedingen hangt af van een aantal factoren, waaronder de grootte van de wond en de hoeveelheid betrokken bloedvaten. Een kleine snijwond kan bijvoorbeeld slechts enkele minuten bloeden, terwijl een diepe snee veel langer kan bloeden. In het algemeen wordt echter geschat dat een volwassen mens tot twee liter bloed kan verliezen voordat hij in shock raakt. Daarom is het zo belangrijk dat je onmiddellijk medische hulp inroept wanneer je hevig bloedt. Met de juiste behandeling herstellen de meeste mensen volledig van zelfs ernstig bloedverlies.
Gevolgen van te veel bloedverlies
bloed is essentieel voor het menselijk lichaam. Het vervoert zuurstof en voedingsstoffen naar de cellen en helpt afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen. Het speelt ook een vitale rol bij het regelen van de lichaamstemperatuur en de bloeddruk. Wanneer je bloed verliest, moet je lichaam harder werken om deze functies in stand te houden. Dit kan leiden tot uitputting, licht in het hoofd en duizeligheid. In ernstige gevallen kan bloedverlies leiden tot shock, orgaanfalen en de dood. Daarom is het belangrijk om maatregelen te nemen om bloedverlies te voorkomen en medische hulp zoeken wanneer je regelmatig bloed verliest.
Een gezond circulerend bloedvolume
Bloed wordt door het hart door het hele lichaam gecirculeerd. Het vervoert zuurstof en voedingsstoffen naar de cellen en verwijdert afvalstoffen. Een gezond bloedvolume is essentieel voor een goede gezondheid. Het bloedvolume kan worden beïnvloed door vele factoren, waaronder voeding, lichaamsbeweging en ziekte. Door uitdroging kan het bloedvolume dalen, terwijl zware inspanning het kan doen toenemen. Er zijn veel manieren om dit te doen, zoals een evenwichtige voeding, regelmatige lichaamsbeweging en het drinken van voldoende vocht. Kies voor een gezonde levensstijl en zorg voor een goed circulerend bloedvolume in je lichaam.