Kalknagels, ook wel bekend als schimmelnagels, zijn een veelvoorkomend probleem waar veel mensen last van hebben. Het is een vervelende aandoening die de nagels kan aantasten en voor ongemak kan zorgen. Gelukkig zijn er verschillende manieren waarop je kalknagels kunt behandelen en voorkomen.
Wat zijn kalknagels?
Voordat we ingaan op de tips, is het belangrijk om te weten wat kalknagels precies zijn. Kalknagels zijn nagels die geïnfecteerd zijn met een schimmel, meestal dermatofyten genoemd. Deze schimmel komt vaak voor in vochtige omgevingen zoals zwembaden, sauna’s en douches. Het kan zich gemakkelijk verspreiden van persoon tot persoon en kan leiden tot verdikking, verkleuring en broze nagels. Kalknagels zijn vaak niet pijnlijk, maar kunnen wel voor schaamte en ongemak zorgen. Je kunt dit behandelen met een kalknagel behandeling, maar je kan het ook proberen te voorkomen.
Houd je voeten schoon en droog
Een goede hygiëne is essentieel bij de behandeling en preventie van kalknagels. Zorg ervoor dat je je voeten regelmatig wast met water en zeep en droog ze grondig af, vooral tussen de tenen. Schimmels gedijen goed in vochtige omgevingen, dus het is belangrijk om je voeten droog te houden. Gebruik ook geen vochtige sokken of schoenen en draag bij voorkeur ademende schoenen.
Gebruik antischimmelproducten
Er zijn verschillende antischimmelproducten op de markt die kunnen helpen bij de behandeling van kalknagels. Deze producten bevatten vaak schimmeldodende ingrediënten zoals miconazol, clotrimazol of terbinafine. Breng het product aan op de geïnfecteerde nagel volgens de instructies op de verpakking. Het kan enige tijd duren voordat je resultaat ziet, dus wees geduldig en volg de behandeling regelmatig.
Knip je nagels kort
Het is belangrijk om je nagels kort te houden als je last hebt van kalknagels. Door je nagels kort te knippen, verklein je de kans op verdere verspreiding van de schimmel. Gebruik een schone nagelknipper en desinfecteer deze na gebruik om besmetting te voorkomen. Zorg er ook voor dat je nagelvijl alleen voor jezelf is en niet gedeeld wordt met anderen.
Vermijd nagellak
Hoewel het verleidelijk kan zijn om je geïnfecteerde nagels te verbergen onder een laagje nagellak, is dit niet verstandig. Nagellak kan de luchttoevoer naar de nagels belemmeren en vocht vasthouden, waardoor de schimmel kan gedijen. Het is beter om je nagels onbedekt te laten zodat ze kunnen ademen en sneller kunnen herstellen.
Draag ademende schoenen en sokken
Het dragen van ademende schoenen en sokken kan helpen om kalknagels te voorkomen. Synthetische materialen zoals plastic en rubber houden vocht vast en creëren een vochtige omgeving waarin schimmels goed gedijen. Kies in plaats daarvan voor schoenen en sokken gemaakt van natuurlijke materialen zoals katoen, wol of leer, die vocht absorberen en je voeten droog houden. Het dragen van open schoenen in vochtige omgevingen zoals zwembaden kan ook helpen om schimmel besmetting te voorkomen.